8 “rào cản” của top người “yêu không dám nói“

Quá nhiều nỗi sợ: Sợ bị khước từ, sợ làm thương tổn chính mình, sợ làm ảnh hưởng đến người khác... Là những nguyên cớ khiến bạn luôn cố kìm nén tình cảm. Khi tình cảm không được nói ra, đến một lúc nào đó, bạn sẽ thấy tiếc nuối vì sự hèn của mình. Để không phải nếm trải xúc cảm này, hãy đối mặt với nỗi sợ của chính mình để vượt qua nó. Bạn nên đặt cho bản thân những câu hỏi như: "Tại sao mình lại sợ khi phải bộc bạch tình cảm nhỉ? Đó là điều chính đáng mà", "Mình đang sợ cái gì nào?". Nếu bạn không có câu giải đáp thuyết phục, hãy để trái tim bạn có nhịp lên tiếng. Ngại bị từ chối Trên facebook, một bạn có nick name John Taylor tâm can: “ Khi còn học phổ quát, tôi chú ý một bạn gái cùng trường suốt nhiều năm liền. Cô ấy xinh, giỏi giang, và điều đó khiến tôi rất ngại mỗi khi có dịp tiếp xúc. Vài năm sau, tôi lấy hết gan góc giãi tỏ lòng mình với cô ấy. Và thật bất ngờ, cô ấy giãi bày rằng cô ấy cũng đã mến tôi từ lâu. Hóa ra, tôi đã bỏ phí hai năm dài chỉ vì nỗi sợ trẻ thơ của mình”. Đừng vì sự ngại ngùng mà đánh mất cơ hội quý trong cuộc đời. Các bác sĩ tâm lý đã chỉ ra nguyên nhân sâu xa khiến nhiều người ít hoặc chẳng bao giờ dám một lần nói tiếng thương xót hoặc lời xin lỗi là do tâm lý sợ bị từ khước. Ban đầu, giấu kín cảm xúc khiến chúng ta cảm thấy thoải mái vì không phải động não, không phải thế, không phải đổi thay. Tuy nhiên, đến khi tĩnh tâm Diet gian nhìn lại, ta sẽ nhận ra mình đã đánh mất hoặc bỏ qua những thời cơ quý để phân bua tình cảm với những người thương tình. Không dám đối mặt với thất bại: Bạn đang yêu đơn phương một ai đó? Dù không nói ra nhưng bạn biết rõ câu giải đáp của đối phương nếu bạn tỏ tình cảm? Nếu đã biết trước câu đáp thì bạn còn lý do gì để không dám đối mặt. Chỉ cần một câu nói thôi sẽ giúp bạn phóng thích được xúc cảm của mình, để có thể tiến lên một mối quan hệ mới, hoặc rẽ sang hướng khác tìm một nửa hoàn hảo cho mình. Trên thực tế, "rào cản tâm lý" mang tên "không dám đối mặt với thất bại" thường do chính bạn dựng lên. Và không ai khác, ngoài chính bạn mới phá bỏ được nó. Không biết bắt đầu từ đâu: Nhiều bạn trẻ luôn cảm thấy băn khoăn không biết thời điểm nào và bằng cách gì biểu thị tình cảm với người khác. Để thổ lộ dễ dàng hơn, một số bạn đã chọn hình thức giao du qua các thiết bị công nghệ như điện thoại, mạng xã hôi, email... Tuy nhiên, không ít người cho rằng điều đó không đủ khiến người khác thấy được được tình cảm thật tâm. Dần dần, mỗi cá nhân chủ nghĩa sẽ hình thành lối sống bàng quan, vô cảm. San sẻ việc nhà cũng là một cách để con cái biểu đạt sự quan tâm với cha mẹ. Trả lời những băn khoăn trên, PGS. TS tâm lý học Huỳnh Văn Sơn - Phó Chủ tịch xem thêm Hội Tâm lý học từng lớp Việt Nam cho biết: “Thật ra chúng ta đang quan yếu hóa vấn đề và tự làm khó mình. Để diễn tả tình cảm, chỉ cần mỗi người chịu thương chịu khó quan sát, Chia sẻ những điều vặt vãnh cùng người nhà. Những hành động nhỏ như sạc điện thoại cho ba, nấu món ăn mẹ yêu thích, gọi điện thoại hỏi thăm sức khỏe ông bà… đều khôn xiết thực bụng và ý nghĩa”. Không có nếp thổ lộ tình cảm: Với nhiều người, thật khó để thốt lên tiếng yêu với ai đó, đặc biệt là cha mẹ vì họ vốn không có lề thói bộc bạch tình cảm. Bố mẹ già nhanh hơn bạn tưởng, vì thế, hãy nói rằng: "Con yêu bác mẹ thật nhiều" khi còn có thể, để không bao giờ phải hối tiếc sau này. Nếu bạn cảm thấy quá khó khăn để nói điều đó, trong ngày sinh nhật của các đấng sinh thành hoặc một ngày chẳng nhân gì, cùng với quà tặng, hãy gửi kèm một tấm thiệp với những lời lẽ thương tình mà bạn giấu kín trong lòng bấy lâu nay.